que vc e gorda ou não está satisfeita com seu corpo não adianta fechar a boca vc tem que fazer esporte corre sedo, 40 min no máximo.vc deve comer  de 3 a 3 horas por dia comer bestera so no sabado e domingo  dias de semana nem pensa.  porque que vc comer de1 a 1 hora seu metabolismo acha que vc que ingorda